1. "Если я просто буду собой, меня не будут любить".
2. "Я запуталась и не знаю с чего начать".
3. Ты просто не в том состоянии.
Читай дальше и я расскажу как решить эти проблемы.
Проблема #1. Если я просто буду собой, меня не будут любить.
Как часто ты делаешь что-то, думая не о своих потребностях, а стараясь заслужить чьё-то внимание или одобрение?
Ты это делаешь потому что думаешь, что тебя так будут больше любить. Что становясь для всех удобной, ты получишь одобрение и внимание...
Но в результате становишься только несчастнее. Ведь на самом деле ты не хочешь ничего заслуживать - ты хочешь, чтобы тебя любили просто так.
Так же могут возникнуть мысли, что «Стараешься не стараешься - "спасибо" всё равно никто не скажет».
В этой игре, в попытке заслужить любовь и внимание, можно легко позабыть о своих целях и мечтах.
Иногда поначалу может казаться, что ты всё делаешь правильно, и что таким образом поддерживаешь отношения.
Но правда в том, что копящееся внутри напряжение рано или поздно прорвётся и обернётся ненавистью к себе или партнёру, и будет отравлять отношения.
И появится сожаление по поводу того, что столько времени в прошлом ты переступала через себя.
Чтобы ты не стала заложницей такой ситуации, тебе нужно осознать свою ценность независимо от оценки окружающих.
Именно поэтому ключевой момент моей технологии - понимание своих потребностей и ценностей, на которые ты будешь опираться.
Ценности можно представить как союз двух элементов:
- Внутренних убеждений (что для меня важно в жизни и любви)
- Ожиданий от партнёра (как мы будем вместе строить отношения)
Ты их не просто услышишь и поймёшь для себя, а сможешь увидеть, осознать и, самое главное - прочувствовать на эмоциональном уровне.
✅ Это даст тебе свободу в выражении своих чувств и эмоций в отношениях с близким человеком.
✅ Тебе станет легче доносить до других людей то, что действительно для тебя важно. Исчезнет ощущение вины, если ты банально выберешь отдых вместо домашних дел, или сделаешь что-то приятное для себя.
✅ И ещё получишь целостность и уверенность в том, что с тобой всё в порядке и всё, что ты делаешь - правильно и действительно про тебя.
«Потому что когда ты целостная, то рядом с тобой будет целостный партнёр»
Проблема #2. "Я запуталась и не знаю с чего начать".
А дальше что?
Сколько раз я встречал людей, которые всё про себя знают, но всё равно не понимают какой конкретно шаг нужно сделать чтобы отношения наладились.
А от этого и вовсе ничего не хочется делать, и поэтому мы часто топчемся на месте.
Хорошая новость в том, что уверенность и готовность появляется тогда, когда есть понимание что конкретно нужно сделать
Плюс ты будешь понимать что вообще от тебя сейчас зависит, а что нет.
Тем самым любой поход в сторону отношений покажется тебе не преодолением болота, а лёгкой прогулкой по лесу, где есть все указатели:)
Проблема #3. Ты просто не в том состоянии.
В основе любых ситуаций и взаимоотношений лежит твоё СОСТОЯНИЕ. Именно оно определяет как мы реагируем на события и даже то, как другие реагируют на нас.
👎🏼Можно, конечно, тратить месяцы на терапию, чтобы проработать свои убеждения о том что ты не ценна, не любима, не способна и т.п.
👍🏼А можно сразу включиться в состояние, где ты и так себя прекрасно чувствуешь.
И начать делать всё из этого состояния💫
Потому что иначе тебя будет штормить и колбасить почти постоянно!
Именно поэтому даже после ретритов и других практик часто наше состояние просто улетучивается в повседневности, и мы снова вынуждены искать где-то опору и поддержку.
Этот инструмент даст тебе крутой бонус:
Самой научиться быть в состоянии, которое будет как МАГНИТ для того, чтобы и нужные люди приходили, а те, что уже рядом, начали реагировать и вести себя по-другому.
Не примагничиваться ко всему подряд, а настроить свою полярность и самой стать магнитом для того, чего желаешь.
Понимаешь в чём разница?
Поэтому ключ тут в том, чтобы сначала получить необходимое состояние, научиться этим состоянием управлять по технологии МОСТ, и, уже находясь в нём, получать желаемое!
Ещё раз: сначала состояние, потом желаемая реальность.
Никак не наоборот.
Технология "МОСТ". Что это такое?
Мост - это Метод Осознанных Символических Трансформаций.
Сама метафора Моста была взята неспроста, потому что она служит символом перехода от проблемы к решению, от старого состояния к новому.
По сути, мы перестраиваем наше сознание на новую реальность, где есть всё что нам нужно!
Кроме того, технология связывает сознание и подсознание («перекидывает мост» между ними).
Тем самым делает работу одновременно глубокой и быстрой. Обеспечивая стабильный результат уже после ОДНОЙ сессии.
Познакомься, это Иван (Имя изменено)
Иван пришёл ко мне на грани развода, его одолевали противоречивые чувства.
С одной стороны - он очень любил свою жену и дочь. Но с другой стороны - ему было очень плохо в отношениях, в которых каждый день словно ходишь по минному полю. Он говорил, что буквально чувствует как ему "обрезают крылья".
Он уже обращался к другим психологам и уже не верил в терапию, но обратился ко мне "по внутреннему отклику".
Я сразу сместил фокус его внимания с налаживания отношений на своё состояние. Чтобы он научился себя чувствовать хорошо в существующих условиях.
Я дал ему подходящие инструменты для этого, чтобы он уже сразу смог их применить.
И это оказало потрясающий эффект🔥🔥
Уже после первой сессии он испытал эмоциональное облегчение, благодаря чему смог лучше справляться с трудностями в отношениях, меньше реагировать на нападки супруги.
Как следствие - жена, увидев изменения в состоянии и поведении мужа, сама стала по-другому себя вести.
Ведь семья - это система. Меняется один → закономерно меняется другой.
Однажды в момент ссоры, когда Иван вместо своей обычной реакции подошёл и обнял жену, она сказала ему: "Я 5 лет ждала, что ты это сделаешь".
Вы можете себе представить?
Иван поменял своё состояние, поэтому:
➡️поменялись негативные установки о себе или жене
➡️поменялись реакции и поведение на действия и слова супруги
➡️поменялся и сам результат
Как результат → вместо очередного конфликта они спокойно выслушали друг друга✅
Теперь их отношения стали постепенно налаживаться, потому что они оба стали лучше понимать и слышать друг друга.
Иван научился важным навыкам эмоциональной регуляции, что дало больше осознанности и лёгкости в отношениях.
А вот какое поздравление я получил от него на новый год:
А это Светлана (имя изменено)
У Светланы есть большой и успешный бизнес за границей в арабской стране. Отношения с мужем у неё замечательные, чего не скажешь о об отношениях с сестрой, с которой она и построила свой бизнес.
Светлана обратилась ко мне в состоянии сильной тревоги, что из-за возмутительного поведения сестры их бизнес вот-вот развалится (ведь именно на сестре держались все финансовые вопросы).
Огромное количество сил Светланы уходило на попытки разрешить эту ситуацию. Она остро воспринимала неосторожные слова сестры, расстраивалась из-за её действий, и пыталась удержать бизнес на плаву.
При этом свои личные проекты, которые так же были для Светланы очень важны, отошли на второй план. Она ни о чем не могла даже думать из-за поглощающей ее тревоги и напряжения.
Мы начали работать над состоянием, которое помогло убрать ощущение беспомощности и страха перед сестрой. И их коммуникация сразу стала выглядеть иначе.
Как итог - она смогла договориться с сестрой найти финансового директора (что раньше воспринималось в штыки), выстроила личные границы.
А действия и реакции сестры больше не влияют на состояние и настроение Светланы. У них произошла сепарация и ушла созависимость.
Как бонус - так как ресурс Светланы больше не сливался на тревогу и токсичное общение, она начала чувствовать себя свободнее, легче, и теперь начала строить второй бизнес, но уже самостоятельно.
Про неё даже пишут книгу (скорее всего, уже написали).
По правилам этики и конфиденциальности я ограничен в предоставлении информации, и не могу раскрыть больше подробностей этой удивительной истории.
Всё просто - как я и сказал ранее, всё основывается на твоём состоянии.
Если ты не можешь испытывать радость от нахождения рядом с человеком, мы делаем упор на то, чтобы ты находилась в радости вне зависимости от того, кто с тобой рядом.
Тем самым либо побуждая меняться других людей под твоё новое состояние, либо фильтруя тем самым пространство для чего-то нового.
Огромный плюс моей системы в том, что она будет полезна АБСОЛЮТНО ВСЕМ вне зависимости от степени проработанности.
И даже если ты сейчас работаешь с психологом, то после технологии "МОСТ" твой прогресс с ним увеличится!
И ваша терапия ускорится, тем самым сохранив как минимум твой бюджет, время и силы.
Моя технология включает в себя определённые медитации, которые не требуют никакой специальной подготовки и опыта в медитациях.
Не нужно ничего усиленно представлять или стараться чувствовать.
Нужно лишь расслабиться, и в этом спокойном состоянии слушать мой голос:)
Но скажу честно. Не бывает не видящих или не чувствующих людей (если только у тебя это не врождённо и ты не страдаешь алекситимией)
После моих медитаций как правило те самые не видящие, не слышащие и не чувствующие люди ВДРУГ начинают видеть, слышать и чувствовать:)
Просто к каждому нужен свой подход. И я умею его подобрать.
Абсолютно! Все техники и практики основаны на научных трудах современных нейрофизиологов, биологов, а также специалистов в области клинической психологии.
В своей работе я использую только практический опыт работы с мышлением, сознанием и подсознанием.
Нативно внедряя такие техники из психологии и гипноза как: КПТ, ТАС, ОРКТ, ТОП, МАК, ЭОТ.
Конечно. Потому что все ситуации, какими бы они сложными ни были, все имеют одну и ту же основу - состояние.
Поэтому даже если у тебя проблема не в отношениях, а, допустим, в том чтобы выложить сторис, написать пост или просто заняться важным делом - воспользовавшись технологией МОСТ ты сможешь сделать это легко и играючи!
Причём делать это так не однократно, а постоянно.
Тогда почему ты до сих пор читаешь эту страницу?
Наверняка ты чувствуешь, что есть какая-то сфера из твоей жизни или конкретная ситуация, где ты чувствуешь себя плохо или не так как хотелось бы?
Через технологию МОСТ можно влиять не только на своё состояние, но и на саму ситуацию, чтобы она решилась для тебя наилучшим образом.
Не хочешь выполнять какую-то скучную задачу на работе? Использовав определённые техники МОСТ можно сделать так, чтобы её вместо тебя выполнил кто-то другой:)
Но это углубленные техники, и я даю их только на моём индивидуальном сопровождении.
Само по себе определение магии заключается в умении управлять своим вниманием и состоянием.
Поэтому отчасти да, это Магия. Если понимать её в таком смысле)
Но по факту - это когнитивно-символический метод управления реальностью через практику работы с ментальными моделями через визуализацию.
Так понятнее?:D
МОСТ — это не магия, а особый алгоритм. Ты учишься расшифровывать сигналы подсознания, превращая их в конкретные понятные шаги.
Через которые ты приходишь к своей заветной цели:
Построению здоровых отношений и уверенному чувствованию себя в различных ситуациях.
И наконец главный вопрос:
Если эта мысль возникла в твоей голове, то жми на кнопку ниже и переходи на последнюю страницу...⬇️
